Check-up anual: quais os exames que realmente precisa fazer?

Fazer um check-up anual é uma forma importante de acompanhar a sua saúde e prevenir problemas antes que apareçam sintomas. No entanto, nem sempre é necessário realizar muitos exames — o mais importante é escolher os mais adequados para cada pessoa.

Porque é importante fazer um check-up?

🩺 Detetar problemas precocemente – muitas doenças podem ser identificadas antes de causarem sintomas.

📊 Acompanhar indicadores de saúde – como colesterol, glicemia ou tensão arterial.

🛡️ Prevenir doenças – permitindo adotar hábitos mais saudáveis a tempo.

Exames mais comuns num check-up

Dependendo da idade, histórico e fatores de risco, alguns dos exames mais recomendados incluem:

🩸 Análises ao sangue – para avaliar colesterol, glicemia, função hepática e renal.

❤️ Avaliação da tensão arterial – essencial para prevenir problemas cardiovasculares.

⚖️ Controlo do peso e índice de massa corporal – ajuda a monitorizar o risco metabólico.

🫀 Eletrocardiograma – pode ser indicado para avaliar a saúde do coração.

Um check-up deve ser personalizado

Nem todos os exames são necessários para todas as pessoas. Idade, estilo de vida, antecedentes familiares e estado de saúde devem ser considerados na escolha dos exames mais adequados.

💬 Peça aconselhamento ao seu médico ou farmacêutico.